Что может скрывать обычный поход в туалет «по-маленькому»? Правила самоконтроля.

Не стоит смеяться или брезгливо относится к этой теме. Самоконтроль — это самый простой и доступный способ, по которому можно судить о наличии или отсутствии проблем в организме. Как узнать, что пора идти ко врачу? Есть несколько простых советов по самоконтролю, которые вы сможете применить. Советы подойдут как для мужчин, так и для женщин.

📌Смотрите на цвет.
Самый простой тест, который можно сделать.
В норме — от светло-желтого до желтого. Все остальное должно вызвать настороженность и опасение.
Оранжево-красный оттенок говорит о билирубинемии, типичной для таких болезней, как гепатит, цирроз, холестаз. Красноватый — говорит о наличии крови в моче (признак гломерулонефрита, отхождения камней, туберкулеза или даже рака). Серовато-белый — маркер гнойных воспалительных реакций.

📌Обратите внимание на прозрачность.
В норме моча прозрачная без примесей. Мутность может вызываться солями, слизью, эритроцитами, бактериями, гноем… Определять прозрачность лучше в стеклянной посуде.

📌Запах.
Не нужно как-то по особому специально нюхать мочу. Наличие неприятного запаха от мочи заметно сразу и говорит о наличии бактерий.
Бактерии в моче встречаются только при патологии. Очень часто с данной жалобой приходят на прием женщины.

📌 Объем выделенной мочи и частота мочеиспускания.
Сколько раз вы ходите в туалет? Какой объем мочи выделяется за сутки? Не думали об этом? И правильно! Значит вы — здоровы. Но вы точно обратите внимание на это, когда вы начнёте часто вставать ночью в туалет или отлучаться от рабочего места. В таком случае начинайте подсчёт. Заведите дневник мочеиспускания, в котором следует отмечать время похода в туалет и объем выделенной мочи.

📌 Струя мочи.
Самоконтроль для мужчин. Но и для женщин есть то, на что нужно обратить внимание. Мочеиспускание должно начинаться сразу или с небольшой задержкой в несколько секунд. Струя должна быть ровная, непрерывная, с напором. Если этого нет. Беда!

📌 Боль при мочеиспускании.
Не нужно быть специалистом, чтобы сказать: «У Вас проблемы!» Мочеиспускание не должно вызывать боль, жжение, дискомфорт. Оно не должно Вас отвлекать. Все должно быть легко.

📌 Самопроизвольное истечение, подтекание мочи.
Крайне неприятное и ужасное состояние, которое заставляет человека постоянно думаю о том пахнет от него или нет, сухой ли он. Эта проблема очень интимна и часто неозвучивается даже врачу. Человек считает это унижением, стыдится это. В таком случае заболевание берет верх над человеком и приводит к тяжёлым последствиям, решать которые нужно не только урологу, но и неврологу, и психотерапевту.
Не стесняйтесь разбирать проблему с врачом! Признание проблемы это путь к ее устранению!

📌 Повелительные (императивные) позы к мочеиспусканию.
Что это? Это ситуация, возникающая внезапно и заставляющая немедленно ее решать: искать место, где можно сходить в туалет. Как понос, только с мочевым пузырем. Ситуация должна быть решена здесь и сейчас, иначе — «мокрая» беда. Люди, имеющие эту проблему, идя на работу или по своим делам, всегда планируют свой путь через туалеты или места, где можно это сделать.

Если какие-то моменты в этой статье вы выявили у себя, своих близких — обратитесь к урологу.
Если интересна статья обязательно поделитесь ей с другими!

Решили узнать что-то ещё: прочтите предыдущие статьи на моей странице. 
Решили следить за новыми статьями — подписывайтесь на страницу.
Есть вопросы по теме? Напишите в комментариях или личным сообщением.

Источник: vk.com