✍🏻— У меня у мамы — хронический цистит. Боюсь, что и я унаследовала эту болезнь. Как только промочу ноги, сразу болит низ живота, появляются частые позывы в туалет. Не мог бы доктор дать рекомендации, как не заболеть циститом?
🎤— Цистит — это заболевание, связанное с воспалением слизистой мочевого пузыря. Его симптомы — частое и болезненное мочеиспускание. Причины воспаления разные — от бактерий до радиации. Есть и провоцирующие факторы: переохлаждение, сниженный иммунитет, неправильная гигиена, использование смазок. Именно на стыке причин и факторов появляется цистит. Поэтому, кроме устранения причины нужно устранить и фактор, провоцирующий заболевание.
Разберём причины.❗ Основная причина цистита — это бактерия Escherichia Coli (кишечная палочка). Она вызывает цистит в 90% случаев.
Факторы, которые провоцирует цистит:
❗сниженный иммунитет (здесь нужны витаминотерапия, активный образ жизни, долгие прогулки на свежем воздухе, бег, фитнес). Все это дает стимул иммунной системе, ведь именно в здоровом теле — здоровый дух.
Еще один фактор — ‼хроническая инфекция (не до конца вылеченные заболевания стремятся вернуться из хронического (вялотекущего) процесса в острый).
‼Переохлаждение организма – еще один провоцирующих факторов. Воздействие низких температур приводит к активации иммунной системы. И, если она недостаточно готова, то справиться с натиском хронического очага инфекции — не в состоянии. Необходимо теплее одеваться, не ходить в туалет на улице, не сидеть у открытого окна или под кондиционером.
‼Ношение стрингов как основного вида нижнего белья – это путь передвижения кишечной палочки. Нужно обращать внимание и на правильную гигиену – как избыточную, так и недостаточную. Ищите золотую середину. Так же не забудьте, что правильную гигиену должен соблюдать и половой партнёр.
📝Это лишь одни из немногих, но самые популярные причины и факторы проявления цистита. Каждый случай нуждается в тщательном рассмотрении и анализе. Скорректируйте свою жизнь, используя советы из данного мной ответа, и вы увидите результат уже завтра. Не откладывайте визит к доктору! Будьте здоровы!
